La importancia de la foto para el currículum

¿Por qué incluir una foto en tu currículum? 

Decidir si vas a crear tu curriculum vitae con o sin foto no es una simple cuestión estética. A veces, la descripción del trabajo solicita explícitamente un CV con foto y, si no cumples con ello, quedarás fuera del proceso de selección. 

Ahora bien, ¿qué sucede cuándo es opcional? En la mayoría de los países de habla hispana todavía es deseable incluir una fotografía profesional en el currículum, tanto si eres hombre como si eres mujer. Veamos los pros y contras de crear un currículum con foto: . 

Ventajas de la foto en el currículum

Exploremos las razones que justifican el uso de una foto en tu CV:

• Tu foto puede ayudar a que el reclutador te recuerde: Sin duda, un rostro es mucho más fácil de recordar para los reclutadores que un nombre, y esta es una de las principales razones para poner una foto en tu curriculum vitae. Tras revisar cientos de CV al día, la fotografía ayuda a asociar tus logros profesionales con tu cara y facilita la memorización de tu nombre. (1)
• Una imagen profesional es clave para dar una buena impresión: Incluir una foto frontal, de buena calidad, bien iluminada y en primer plano de tu rostro es tu oportunidad para transmitir una apariencia profesional acorde al puesto solicitado. Por ejemplo, una foto para atención del cliente debe proyectar armonía, amabilidad y positivismo, mientras que un abogado tiene que comunicar confianza, respeto y pulcritud. Además, es un excelente complemento para tu CV y tu carta de presentación. En cambio, si eliges no poner una foto en el documento, tendrás que esperar hasta la entrevista para poder proyectar una imagen laboral adecuada. (1)

• La apariencia tiene tanta importancia como la personalidad en algunos puestos de trabajo: En la atención al cliente, la moda, la publicidad, los medios de comunicación audiovisuales, el sector turístico o la actuación, solo por citar algunos casos, la apariencia es un factor determinante. Por supuesto, escoger una fotografía adecuada para el currículum es crucial para superar el proceso de selección. 
• La foto de tu CV transmite información sobre ti: Un currículum con foto proporciona mucha más información que uno sin imagen. El lenguaje corporal (postura) y la expresión facial (gestos) dicen mucho sobre ti, por lo que la fotografía de tu currículum debe evocar amabilidad, confianza, dinamismo, frescura y, sobre todo, profesionalismo.

Desventajas de usar una fotografía para el CV

Seguidamente, mencionamos las principales razones para evitar la foto en el currículum:

• Sesgo o discriminación por parte de reclutadores: La prohibición de la foto en el CV en muchos países se debió a políticas antidiscriminación, tendientes a evitar que los candidatos fueran descartados por motivos extraprofesionales. Poner una foto revela datos como tu raza, edad y género, que pueden influir negativamente en la percepción del reclutador, a pesar de no tener ninguna relación con tus habilidades y competencias. 
• Poca compatibilidad con softwares de reclutamiento: Los ATS no pueden leer imágenes y, por tanto, tu candidatura podría quedar descartada en el proceso automático de preselección. 
• Malgastar el valioso espacio: Los CVs suelen ocupar una página y, si añades una foto, desperdicias lugar para resaltar tu experiencia, habilidades o estudios. 
• La foto en el CV no está permitida o no es costumbre: Si bien en países que hablan español, así como en la mayoría de los europeos y asiáticos se acepta el uso de fotografía, otros lugares (Estados Unidos, Canadá, Reino Unido) la rechazan o prohíben. Entonces tu solicitud podría ser descartada por el simple hecho de contener una foto. 

"Sin duda, un rostro es mucho más fácil de recordar para los reclutadores que un nombre, y esta es una de las principales razones para poner una foto en tu curriculum vitae."

La foto de currículum en el mercado laboral en español

En pocas palabras, en España y la mayoría de los países latinoamericanos, la fotografía en los currículums está bien vista, ya que contribuye a humanizar a los postulantes, causar una buena impresión (si la foto es la adecuada) y transmitir profesionalismo. Esta apreciación positiva de la fotografía para el CV responde a costumbres del lugar. (1)

Recientemente México y Argentina han desarrollado iniciativas para el uso de un currículum ciego (sin foto) con el fin de lograr una igualdad de condiciones y prevenir la discriminación durante la contratación, sobre todo en el ámbito público. (2)  

¿En qué casos no debes poner una foto en tu CV? 

En Reino Unido está prohibido añadir una fotografía, mientras que los Estados Unidos y Canadá destacan entre los países en los que no debes incluir una foto en tu CV. Estos sostienen que una imagen en el currículum podría ocasionar que la selección de candidatos para cubrir el empleo vacante esté condicionada por preferencias de raza o color, dejando fuera a ciertos postulantes por razones de discriminación. (1)

Otra razón para no crear un currículum con foto es si la empresa lo solicita explícitamente. De hecho, algunas compañías u organizaciones aclaran que los interesados en el trabajo deben enviar un CV de tipo “ciego”, es decir, sin fotografía. 

Por último, tienes que considerar que algunos ATS (Sistemas de Seguimiento de Candidatos) no son capaces de procesar fotos apropiadamente y esto podría ocasionar resultados alterados. Consecuentemente, tu curriculum vitae podría ser automáticamente eliminado.  

¿Cómo debe ser la foto de tu currículum?

Una fotografía para el CV jamás debe ser tomada y escogida a la ligera. Requiere de una cuidadosa planificación de tu aspecto personal, del espacio y del estilo de la toma para que el resultado final sea impecable. Para tener éxito, toma como referencias las fotos de los ejemplos de currículum de Jobseeker que son adecuadas para diversas profesiones. Además, sigue estos pasos y consejos: 

Asegúrate de que tu rostro aparece en primer plano y tiene el encuadre necesario 

Cuando hablamos de lograr un buen encuadre nos referimos a una foto de plano medio corto o de primer plano en la que tu rostro sea el centro, pero que también muestre tus hombros y parte superior de tu tórax. Por tanto, quedan excluidas las imágenes de cuerpo entero y las que son tomadas desde muy cerca y cortan parte de tu cara. 

Es recomendable que la foto sea tomada a la altura de tu rostro, evitando ángulos demasiado altos o bajos. Sí es posible utilizar un ligero ángulo lateral, que favorece a muchas personas. Puedes pedirle a un fotógrafo o un amigo que tenga habilidades fotográficas que capture tu imagen profesional, o bien utilizar un trípode para tu cámara o teléfono celular. 

Elige una foto con la luz adecuada y con un fondo simple

La luz natural es una de las mejores tácticas para lucir bien en la foto. Puedes tomarla en interiores o exteriores, pero evita la hora del mediodía, ya que el sol está muy arriba y genera sombras en tu rostro. Si puedes acercarte a una ventana, podrás aprovechar la luz solar y obtener un retrato de apariencia saludable y natural. Por otra parte, un fotógrafo profesional cuenta con técnicas y herramientas para evitar sombras o flashes poco favorecedores. 

En cuanto al fondo, aquellos simples y de tonos claros o sobrios, por ejemplo, una pared blanca o beige, son los más convenientes porque permiten visualizar claramente tu rostro. Los fondos demasiado extravagantes pueden distraer al reclutador, mientras que, si se ven objetos detrás de ti, estos podrían transmitir una idea de desorden. 

Escoge una imagen en la que tu pose y expresión facial transmitan serenidad y confianza

El lenguaje corporal y facial dice mucho de ti, incluso aunque no seas consciente de ello. Entonces, es conveniente que investigues o contrates un profesional de la fotografía para que te guíe en las poses y los gestos. 

Quizás te preguntes si debes estar sonriente o serio en la foto para tu CV. Lo cierto es que una sonrisa gentil y sincera (sin exagerar) transmite amabilidad, cordialidad y cercanía. Algo indiscutible es que mires a la cámara. Una mirada firme es fundamental para irradiar confianza. 

Opta por una foto en la que luzcas profesional y prolijo 

Cuando usamos la palabra “profesional” no nos referimos a que te vistas excesivamente formal, por ejemplo, con traje sastre y/o corbata. Aunque no podemos negar que la camisa es una prenda comodín para la foto de CV de hombres y mujeres. Las candidatas femeninas deben evitar las blusas escotadas porque todavía en la actualidad se considera que este vestuario es poco profesional. 

Un truco efectivo es pensar cómo te vestirías si la empresa en cuestión te contrata y, en base a ello, escoger la ropa para tu sesión fotográfica en casa o en un estudio profesional. En cuanto al peinado, procura que sea prolijo y pulcro. El maquillaje puede ayudar a tapar ojeras y granitos, pero tampoco debe ser excesivo.  

Confirma que el tamaño de tu foto y la resolución son convenientes

Una foto de CV debería tener unas dimensiones de entre 3,5 y 4,5 cm de lado. De esta manera, podrás insertarla perfectamente en la parte superior de tu plantilla de curriculum vitae. Respecto a la resolución, procura que la imagen sea de alta calidad y nítida. No es necesario que tengas una cámara profesional, si no que puede ser tomada con un teléfono inteligente cuya cámara tenga una resolución de alrededor de 12 megapíxeles. 

Mantén la fotografía de tu CV actualizada 

Así como tu CV debe ser adaptado a la oferta laboral y a la empresa, la imagen incluida también debe mostrarte lo más auténtico y actual posible. De lo contrario, el reclutador no va a poder relacionar el rostro en tu curriculum vitae con el de la persona que acuda a la entrevista laboral.

¿Qué errores debes evitar al incluir una foto en tu currículum?

Así como la decisión sobre si hay que poner foto en el CV o no a veces resulta compleja, escoger o tomar una buena fotografía lo es aún más. Una imagen de baja calidad, inapropiada, fuera de foco o en la que no luzcas profesional puede dejarte fuera de la selección de empleo. Por ello, aquí explicamos cuáles son los errores comunes al elegir una fotografía para el CV: 

• Incluir fotos viejas y desactualizadas: Este es un grave error. Asegúrate de poner una foto actual que refleje tu apariencia en el presente.
• Escoger una selfie: Puede que tu rostro aparezca en primer plano, pero estará fuera de foco y no lucirá profesional. Así que ¡nada de selfies! Si no puedes contratar a un fotógrafo profesional, puedes utilizar un soporte para tu teléfono móvil y programar el disparador automático. También puedes pedirle ayuda a un amigo que tenga habilidad o práctica en tomar fotos. 
• Proporcionar una imagen de baja calidad o poco nítida: No necesitas sí o sí una cámara profesional, pero es importante que no cometas el error de escanear una foto impresa para tu currículum ni hagas recortes de tu cara en otras imágenes. 
• Elegir una fotografía en la que aparezcas con gafas de sol, en situación de fiesta, de vacaciones o en tu graduación: El reclutador quiere ver una foto de carácter profesional, no le interesa contemplar un monumento o un paisaje detrás de ti. En los diferentes ejemplos de curriculum vitae de Jobseeker verás que la fotografía siempre transmite el profesionalismo del candidato. 
• Abusar de los filtros de belleza: Una buena foto para tu hoja de vida no consiste en lucir atractivo, sino profesional, confiable, carismático o gentil, según el puesto y el rubro. La verdad y la autenticidad son más importantes que las tendencias de belleza. 
• Tener un gesto demasiado duro y serio en la foto, o, por el contrario, reír a carcajadas: Una sonrisa cordial y suave es la mejor forma de transmitir una imagen positiva. 
• Tener un aspecto (atuendo y peinado) que no coincida con el trabajo que vas a desempeñar en caso de ser contratado: Por ejemplo, si te postulas para ser profesor/a de educación física o enfermero/a, es desacertado vestir con traje sastre y llevar un maquillaje demasiado cargado. Lo recomendable sería usar una vestimenta que se asocie con tu profesión y llevar un maquillaje acorde. 

Vale la pena aclarar que, si bien en la mayoría de los casos la foto solamente forma parte del CV, algunas plantillas de carta de presentación ofrecen un campo para que pongas tu imagen si lo deseas. 

Conclusión

• Un currículum con foto atrae la atención del reclutador y lo ayuda a conectar tu información personal, experiencia, educación y habilidades con tu rostro, razón por la cual le será más fácil recordarte. Además, te permite transmitir una imagen profesional alineada con el puesto de trabajo deseado.  
• La fotografía para el CV debe ser de alta calidad y tener un buen encuadre de tu rostro. Debes llevar la vestimenta más acertada según tu profesión y procurar tener un aire prolijo y fresco. La iluminación es un aspecto clave, por lo que debes evitar las sombras sobre ciertas zonas de tu rostro. Las selfies, las imágenes borrosas o desactualizadas, y las fotos de cuerpo entero no son bienvenidas en la hoja de vida. 
• Crea tu currículum perfecto con Jobseeker, usando sus plantillas editables para causar una imagen positiva en el reclutador. Usa como guía nuestros artículos sobre currículum y ejemplos para diversas profesiones.  

Referencias

(1) Artículo de El Confidencial: ¿Pongo foto en el CV? En España te da más opciones, pero en otros países está vetado

(2) Artículo de Expansión: Edomex prohíbe solicitar CV con foto para empleos estatales y municipales