Melhores frases para currículo
Um currículo impactante é peça-chave para conquistar a vaga de emprego que você tanto deseja. E há alguns elementos que podem fazer a diferença nesse sentido, além de uma experiência extensa e de uma formação robusta em sua área. Por exemplo, a escolha das melhores palavras-chave e frases para currículo é fundamental.
Neste guia, vamos conhecer alguns bons exemplos de palavras e frases que podem turbinar suas chances em um processo seletivo. Além disso, trazemos exemplos do que é melhor evitar no seu currículo.
Qual a diferença das melhores frases para currículo?
Preparar um currículo sólido é essencial para sua candidatura a uma vaga de emprego. E a forma como você descreve suas experiências, formação acadêmica e habilidades, entre outros elementos, tem um papel central nisso.
Mas quais são as melhores frases para currículo? Essa não é uma questão fácil, e certamente não há uma só resposta para ela. As melhores escolhas em uma situação podem não ser as ideais em outras. Inclusive, isso pode variar ao longo do tempo.
Algumas expressões são usadas com tanta frequência que acabam perdendo seu impacto com o tempo, tornando-se clichês e podendo até prejudicar seu currículo, caso sejam empregadas.
Além disso, é importante ter em mente que os recrutadores têm olhos bem treinados para identificar casos em que o candidato está forçando a barra, “enchendo linguiça” ou tem pouco além de palavras bonitas a oferecer. Então, mantenha os pés firmes no chão e foque em descrever aquilo que realmente pode oferecer para a empresa.
Frases prontas para currículo
Há diversas partes do currículo nas quais seus talentos de escrita podem ser colocados à prova. Afinal, você terá pouco espaço para demonstrar que é um profissional adequado para a vaga em questão.
Quando se pensa em palavras para colocar no currículo, é importante considerar o contexto em torno delas. O empregador sentirá confiança nas suas qualidades e habilidades se houver fatos e dados que deem substância ao que você diz.
A seguir, trazemos algumas frases prontas que podem ser importantes em diferentes partes do currículo, como em seu resumo profissional. Os exemplos cobrem alguns casos específicos, considerando diferentes níveis de experiência e áreas profissionais diversas.
Candidato a vaga de estágio
Quem busca uma vaga de estágio não tem experiências profissionais para mencionar no resumo profissional. No entanto, pode mencionar outros estágios realizados e habilidades que tem a oferecer para um novo empregador.
- Estudante de Marketing com interesse em redes sociais, tenho conhecimento em criação de conteúdo e domino ferramentas de monitoramento de performance, incluindo o Google Analytics.
- Estudante de Engenharia Civil, já passei por dois estágios na área de projetos estruturais, auxiliando na elaboração de desenhos técnicos para empresas de médio porte.
- Estudante em TI com conhecimentos em suporte técnico e manutenção de sistemas, participei da implantação de novos softwares corporativos na empresa ABC.
- Estagiário de Recursos Humanos com experiência em processos de recrutamento e seleção, tenho interesse especial na condução de treinamentos internos.
- Estudante de Design Gráfico com experiência em agência de publicidade, participei de mais de 10 campanhas de marcas como a WXY Brasil e a Novoterm.
Profissional com pouca experiência
No caso dos profissionais já formados, mas com pouca experiência na área, o ideal também é destacar as principais habilidades. Também pode ser uma boa ideia valorizar a experiência já adquirida, mesmo que seja pequena, além de enfatizar objetivos na carreira.
- Assistente Administrativo com 2 anos de experiência em atendimento ao cliente e suporte a processos internos na indústria de móveis.
- Analista Júnior de Suporte ao Cliente, tenho 1 ano de experiência na empresa ABC, onde me destaquei pela resolução rápida de problemas com o sistema interno.
- Procuro a primeira oportunidade como vendedor no varejo, com foco em metas de vendas individuais e coletivas.
- Recém-formado em Logística, busco vaga para atuar na área, com foco em organização de estoque e na distribuição de produtos.
- Redator iniciante em agência de comunicação, tenho interesse no desenvolvimento de textos para redes sociais e blogs empresariais.
Profissional experiente
Os profissionais mais experientes têm uma facilidade maior para escrever frases para currículo. Afinal, podem sempre destacar passagens por outras empresas e conquistas ao longo da carreira. No entanto, mostrar objetividade e relevância no currículo.
- Redator com experiência de cinco anos em agências de publicidade em SP e RJ, participei da criação de campanhas importantes para grandes marcas nesse período, tais como a ABC e o XYZ.
- Desenvolvedora Web com experiência em E-commerce e domínio de PHP e Javascript, acostumada com grandes projetos e dedicada ao cumprimento de prazos e especificações.
- Chef de cozinha com formação em culinária francesa e confeitaria portuguesa, acostumada a trabalhar sob pressão em cozinhas de alto padrão no Brasil e no exterior.
- Mestre de Obras com mais de 20 anos de experiência em edificações e preparo de terreno, comprometido com prazos e acostumado a liderar equipes em projetos de grande porte.
- Advogada contratualista com especialização em elaboração, revisão e rescisão de contratos no setor de serviços para a indústria química, reconhecida como profissional do ano pela ABC em 2019.
- Gerente de Projetos com certificação PMP, tenho 5 anos de experiência como líder em equipes multidisciplinares para a entrega de soluções de TI.
- Analista Financeiro com expertise em auditorias internas, relatórios gerenciais e planejamento financeiro estratégico.
- Coordenador de Supply Chain, liderando operações logísticas e de transporte para otimização de custos e prazos.
- Cientista de Dados com 6 anos de experiência em modelagem preditiva e big data, impactando diretamente nas estratégias de negócio.
- Fisioterapeuta com especialização em reabilitação ortopédica, atuo há mais de 10 anos atendendo pacientes em clínicas e hospitais de referência.
Cargos executivos e de liderança
Os profissionais que concorrem a vagas de maior relevância, principalmente em posições de liderança e de perfil executivo, devem focar em seus principais diferenciais. É importante evitar menções a experiências conhecimentos considerados muito básicos para o cargo que almejam, focando nos principais interesses e conquistas ao longo da carreira.
- Diretor de Marketing com 15 anos de experiência, liderando campanhas globais e equipes multidisciplinares.
- CEO com histórico comprovado de crescimento em startups, liderando a expansão para novos mercados internacionais.
- Vice-presidente de Vendas com expertise em estratégias comerciais e relacionamento com grandes clientes corporativos.
- Gerente Geral de Operações, responsável pela implantação de novos processos e redução de custos operacionais em 20% na empresa FGH em 2023.
- Head de Recursos Humanos, liderei iniciativas de diversidade, retenção de talentos e desenvolvimento organizacional em três empresas desde 2010.
Profissionais trocando de área
Os profissionais que desejam trocar de área podem aproveitar o resumo profissional ou outras partes do currículo com texto “corrido” para falar sobre seu momento na carreira. Quanto mais próxima for a relação entre a experiência anterior e a nova profissão, mais fácil será articular frases para currículo.
- Analista de Dados em transição de carreira, com background em Engenharia e recente certificação em Data Analytics.
- Ex-professor de Matemática em formação para atuar como Desenvolvedor de Software, com foco em Python e Java.
- Jornalista migrando para a área de Marketing Digital, com curso de especialização em SEO e estratégia de conteúdo.
- Ex-gestor de projetos de construção civil iniciando carreira em consultoria de gestão empresarial.
- Professora de artes visuais em transição para UX design, tenho pós-graduação na área e ofereço minha expertise de 15 anos de atuação profissional.
- Repare como há poucos adjetivos nas frases acima. Além disso, quando eles aparecem, não dizem respeito ao sujeito, mas sim às responsabilidades e às empresas onde ele trabalhou: “grandes projetos”, “cozinhas de alto padrão”, “empresas de referência” etc.
Note também como esses exemplos trazem palavras-chave importantes, cobrindo termos técnicos de cada área. É o caso, por exemplo, de expressões como “criação de campanhas”, “planejamento estratégico”, “cozinha francesa”, “trabalhar sob pressão” etc.
Nos melhores exemplos de currículo, o profissional deve ser capaz de valorizar seus pontos fortes escolhendo palavras adequadas. Os argumentos devem ser sólidos, ajudando a passar segurança para quem está lendo o documento.
Aliás, esse deve ser seu objetivo, também, ao preparar uma carta de apresentação.
Dica do especialista:
É importante que você use um vocabulário parecido com o da organização onde pretende atuar. Leia atentamente a descrição da vaga, consulte o site e as redes sociais da empresa, faça sua pesquisa! Assim, você saberá como descrever habilidades ou atividades específicas de uma forma que soe natural e passe segurança para o recrutador.
Palavras-chave batidas e frases clichê para evitar
Ok, já vimos que não há uma fórmula pronta em relação às palavras e frases para currículo. Por outro lado, é bem mais simples listar exemplos de clichês que você deve evitar.
Afinal, muitas frases prontas para currículo são tão batidas que já parecem vazias de significado real e podem até passar batido em um currículo. Na pior das hipóteses, ainda podem deixar uma impressão ruim a seu respeito.
Por isso, ao escrever seu resumo ou objetivos profissionais para currículo, leia atentamente o que escreveu e pondere se não está apenas oferecendo mais do mesmo para o empregador.
Faça o mesmo ao descrever soft skills específicas na seção de habilidades. Evite, por exemplo, mencionar qualidades como:
- Flexível/flexibilidade
- Bom relacionamento interpessoal
- Orientado(a) para resultados
- Movido(a) por desafios
- Confiável
- Honesto
- Trabalhador(a)
Note que, em sua maioria, essas expressões dizem muito pouco sobre um candidato. Isso ocorre porque, em parte, estamos falando de qualidades básicas e necessárias em praticamente qualquer profissão ou cargo. É o caso do adjetivo "trabalhador", por exemplo.
Além desses clichês, há outras palavras que não são recomendáveis em um currículo, por diferentes razões. Veja alguns exemplos:
- Expressões dúbias: competitivo, vendedor agressivo, sangue nos olhos etc.
- Expressões negativas: não gosto, nunca, problema etc.
- Autopromoção exagerada: autoridade, guru, renomado
- Termos desnecessários em inglês: mindset, budget, networking etc.
No caso de palavras e frases para currículo muito batidas, pense que seu currículo pode ser lido em meio aos de muitos outros candidatos. Se não for minimamente original, ele pode acabar parecendo com dezenas de outros que o recrutador está analisando no mesmo momento. E você com certeza não quer ser apenas mais um na multidão, certo?
Por outro lado, como vimos, há expressões que têm um efeito ainda pior: o de gerar sentimentos negativos a seu respeito. Portanto, na hora de preparar seu currículo, respeite a inteligência do recrutador e seja profissional ao descrever suas qualidades.
“Os recrutadores têm olhos bem treinados para identificar casos em que o candidato está forçando a barra, “enchendo linguiça” ou tem pouco além de palavras bonitas a oferecer.”
Palavras-chave para adicionar no currículo
Quando pensamos em palavras-chave para adicionar no currículo, podemos nos referir a diversas partes do documento. O que gera mais dúvida é como descrever habilidades interpessoais (soft skills) e técnicas (hard skills) sem soar vago ou pouco convincente, como acabamos de ver.
Há alguns exemplos de soft skills que tornam seu currículo mais interessante, por exemplo:
- Pensamento crítico
- Adaptabilidade
- Colaboração interdisciplinar
- Comunicação assertiva
- Gestão de conflitos
Essas são habilidades cada vez mais procuradas pelas empresas. Além disso, não são termos vagos — pelo contrário, sua aplicabilidade fica bem clara em diferentes contextos profissionais.
No caso das hard skills, pela sua natureza, fica mais fácil transmitir informações de forma objetiva e com relevância. Alguns exemplos:
- Programação em Python e automação de processos
- Gestão avançada de campanhas no Google Ads e Facebook Ads
- Criação de dashboards interativos com Power BI e Tableau
- Prototipagem de interfaces no Figma
- Certificação em análise de dados com SQL
- Elaboração de contratos complexos e compliance jurídico
- Desenvolvimento de aplicativos móveis com Flutter e React Native
- Controle de qualidade e testes de software automatizados (Selenium)
- Execução de auditorias financeiras
- Planejamento e otimização de cadeias logísticas
Note como todos esses exemplos são claros e condensam informações relevantes com poucas palavras. Você pode explorar mais essas habilidades ao descrever experiências profissionais ou mesmo sua formação.
Dicas ao usar palavras-chave e frases para currículo
Ainda não encontrou as palavras certas? Há algumas dicas extras que podem fazer o seu currículo se destacar no mercado de trabalho:
- Seja objetivo(a): Não faça rodeios ao descrever suas experiências e habilidades profissionais. O espaço de um currículo normalmente é curto e deve ser aproveitado com inteligência.
- Distribua as palavras-chave: Não exagere no uso de palavras-chave e jargões técnicos, e evite concentrar tudo em partes específicas do texto. Senão, você pode acabar cansando o leitor.
- Cuidado com a autopromoção: Deixe que os fatos e os dados a seu respeito falem por você. Elogiar a si mesmo(a) o tempo todo, com um uso intenso de adjetivos, não inspira muita confiança no recrutador.
- Revise seu currículo: Uma boa revisão do currículo é essencial para evitar erros gramaticais ou de ortografia. Use um corretor automático, tire dúvidas na internet e peça a ajuda de alguém, se necessário.
- Peça uma segunda opinião: Peça para alguém de confiança e que atua na mesma área ler o seu currículo e opinar sobre o conteúdo. Isso pode salvar você de erros bobos na forma de descrever suas experiências e qualidades.
Você também pode adotar modelos como os do Jobseeker para poupar tempo na hora de preparar seu currículo. Assim, você pode se dedicar mais à escrita e revisão do conteúdo.
Escolhendo as palavras
Muitas vezes, uma palavra ou frase bem colocada pode fazer a diferença em sua carreira. Afinal, os recrutadores estão acostumados a ler dezenas de currículos todas as semanas. Então, um texto original, com argumentos sólidos e que passem confiança certamente aumentará suas chances de ser chamado(a) para uma entrevista.
É claro que outros aspectos também fazem a diferença. Se você procura modelos de currículo, por exemplo, pode conferir o que o Jobseeker oferece. A plataforma também conta com modelos de cartas de apresentação e outras funcionalidades interessantes para os usuários.
O importante é que você torne a escrita do seu currículo mais eficiente e produtiva, com tempo de sobra para refinar o texto e gerar algo impactante e profissional.
Além disso, lembre-se: não basta caçar frases de impacto para currículo sem se preocupar com um conteúdo sólido e relevante para o empregador. Então, dedique-se a preparar os melhores argumentos para conquistar a vaga tão desejada.
Fique à frente da concorrência
Faça com que as suas candidaturas de emprego se destaquem dos outros candidatos.
