Praktyka i staż w CV

Czym różni się staż od praktyki?

Jak zapewne wiesz, w polskich realiach współistnieją te dwie formy aktywności pozwalające zdobywać cenne doświadczenie zawodowe. Jakie są między nimi różnice?

Praktyka

Jeśli chodzi o praktykę wykonywaną w ramach nauczania, może ona przybrać dwie formy:

• zawodowej (dla uczniów techników i szkół zawodowych)
• studenckiej (dla tych, którzy odbywają studia wyższe)

Polski system edukacji zakłada obowiązkowość odbycia praktyk jako warunek zaliczenia roku szkolnego lub akademickiego. Są one najczęściej bezpłatne.

Miejsce odbycia praktyki można wybrać samodzielnie, lub skorzystać z pomocy szkoły lub uczelni wyższej. W obu przypadkach sporządzany jest raport dotyczący terminowości praktyki, jej zgodności z planem studiów i zdobytego doświadczenia.

W ostatnim czasie wzrasta również popularność praktyk absolwenckich, które pozwalają młodym ludziom na uzyskanie dodatkowego doświadczenia, a pracodawcom – przeszkolenie praktykantów według własnych wymogów i zasad oraz ich ewentualne późniejsze zatrudnienie.

Warto wiedzieć, że tego rodzaju praktyki można w Polsce realizować aż do ukończenia trzydziestu lat, a ich okres trwania nie powinien przekraczać trzech miesięcy. W przypadku gdy trudno ci znależć płatną pracę, zastanów się, czy nie warto wykorzystać tego czasu na dodatkowe zajęcia. Twój życiorys na pewno na nich zyska.

Staż

Pod wieloma względami staż nie różni się zbytnio od praktyki. Ma ten sam cel – zdobycie doświadczenia zawodowego i ograniczony czas trwania (od 3 do 12 miesięcy).

Tym, co odróżnia te dwie formy aktywności, jest kwestia wynagrodzenia. Podczas gdy praktyka jest z reguły bezpłatna, odbycie stażu wiąże się z otrzymywaniem tzw. stypendium stażowego. W przypadku stażu, na który kieruje Powiatowy Urząd Pracy, wysokość tego stypendium to 120% zasiłku dla bezrobotnych (około 900 złotych), a stażysta nadal zachowuje status bezrobotnego.

Czy wpisywać praktykę i staż do CV?

Dodanie do życiorysu tego rodzaju informacji jest najczęściej bardzo zalecane. Zanim zdecydujesz, ile miejsca poświęcić odbytym praktykom i stażom w CV, weź pod uwagę następujące kwestie:

Czas, jaki upłynął od ich zakończenia

Jeśli pracujesz zawodowo już od dłuższego czasu, najprawdopodobniej możesz się pochwalić szerokim doświadczeniem. W takiej sytuacji to, czego nauczyłeś się dziesięć czy piętnaście lat temu w trakcie odbytych praktyk lub stażu, traci nie tylko na aktualności, ale i na wartości. Krótka wzmianka o nich zupełnie wystarczy.

Staż i praktyka w CV oraz ich wartość dla nowego zatrudnienia

Może się jednak okazać, że doświadczenie zdobyte w trakcie obowiązkowej praktyki lub stażu doskonale wpasowuje się w wymogi przedstawione w interesującej cię ofercie pracy, czy to ze względu na rodzaj firmy, w której je odbyłeś, czy to branżę, czy nawet rodzaj projektu, nad którym przyszło ci pracować. Pominięcie tych informacji w curriculum vitae byłoby w takiej sytuacji dużym błędem.

Weź to pod uwagę, jeśli na przykład planujesz się przebranżowić. Przy takiej decyzji twoje dotychczasowe formalne doświadczenie zawodowe traci na wartości. Być może właśnie staż lub praktyka były bliższe temu, czym chcesz się obecnie zajmować?

Jeśli jednak praca, o jaką się obecnie starasz, jest naturalną kontynuacją dotychczasowej ścieżki kariery, a twoje CV zaczyna powoli „pękać w szwach” od ilości informacji, jakie w nim zawarłeś, o praktykach i stażach wspomnij tylko pokrótce.

Ilość doświadczenia zawodowego a staż do CV

Jesteś świeżo po studiach lub pracujesz dopiero od niedawna? Jeśli tak to pewnie sekcja z doświadczeniem zawodowym będzie w twoim życiorysie wyglądała dość pusto. Doskonałym wyjściem z tej sytuacji jest dodanie informacji o tym, czego nauczyłeś się i co osiągnąłeś na odbytych praktykach i stażach. Nie zastanawiaj się, czy były one płatne, czy nie i śmiało wpisz je do CV.

Czytając o tym, że z chęcią zdobywałeś nawet nieodpłatne doświadczenie zawodowe, rekruter zobaczy cię jako osobę zmotywowaną i otwartą na nowe zadania, która nie boi się obowiązków i z chęcią wykorzystuje każdą okazję, aby podnieść swoje kompetencje. Tego rodzaju wizerunek zawodowy na pewno doda ci sporo punktów w trakcie selekcji.

Staż i praktyki w CV – gdzie wpisać?

W sekcji z doświadczeniem zawodowym

Zdecydowałeś się dodać swoje staże i praktyki do CV, ale nie wiesz, w jakim miejscu je umieścić? Biorąc pod uwagę, że odbyłeś je, aby nabrać doświadczenia, powinieneś wpisać je do sekcji „Doświadczenie Zawodowe”. To miejsce jest najbardziej polecane przez polskich specjalistów. Dzięki temu będą dobrze widoczne dla rekrutera, który zwykle skupia swoją uwagę na pierwszej stronie czytanego CV.

Taki wybór miejsca ma sens zwłaszcza wtedy, gdy właściwych „prac” miałeś niewiele lub nie są one związane z aktualną aplikacją. Oczywiście nie zapomnij dodać, że to, co wpisujesz, to staż albo praktyka, aby rekruter nie wyrobił sobie mylnego wyobrażenia o twoim doświadczeniu.

W sekcji z wykształceniem

W przypadku praktyk studenckich innym logicznym miejscem jest sekcja „Wykształcenie”, zwłaszcza jeśli tematyka odbytych praktyk jest ściśle związana z twoim planem studiów.

W oddzielnej sekcji „Praktyki i Staże”

Trzecią możliwością jest ujęcie informacji o praktykach i stażach w odrębnej rubryce. Ma to sens zwłaszcza wtedy, gdy twoje doświadczenie zawodowe jest rozległe, a samych praktyk i stażów masz również sporo i wszyskie z nich są związane z pracą, o którą się obecnie starasz.

Masz problem z napisaniem mocnego CV? Skorzystaj z kreatora online na Jobseeker. Dzięki niemu w łatwy i szybki sposób stworzysz profesjonalny i atrakcyjnie prezentujący się życiorys.

Jak wpisać praktykę i staż do CV?

Zabrałeś się za swój życiorys i masz wątpliwości, jak opisać staż w CV?

Biorąc pod uwagę, że zarówno praktyka, jak i staż powinny być przez ciebie potraktowane w ten sam sposób jak każde kolejne doświadczenie zawodowe, najlepiej będzie, jeśli podasz o nich te same informacje, czyli:

• datę rozpoczęcia i zakończenia
• nazwę firmy
• zakres obowiązków
• najważniejsze osiągnięcia

CV staż – jak wpisać?

Oto jak może wyglądać taki przykładowy opis stażu:

05.2018 – 08.2018 XYZ Polska S.A.

Stanowisko: stażysta

Główne obowiązki:

• wprowadzanie faktur do programu
• archiwizacja i porządkowanie dokumentacji księgowej
• pomoc przy prowadzeniu uproszczonej księgowości

Osiągnięcia:

• zaznajomienie się z programem SAP

Oczywiście w zależności od ilości dostępnego miejsca, możesz odpowiednio streścić lub wydłużyć wprowadzane informacje.

To, jak wpisać do CV staż z Urzędu Pracy, nie różni się niczym od każdej innej praktyki lub stażu, podaj więc dokładnie te same dane.

Podsumowanie

Jak widzisz, zarówno praktyki, jak i staże w CV mogą podnieść wartość twojej aplikacji, jeśli umieścisz je w odpowiednim miejscu i dobrze opiszesz. Są korzystnym dodatkiem do pozostałego doświadczenia zawodowego, a studentom i absolwentom pozwalają zapełnić miejsce w życiorysie i pokazać, że coś już umieją.