Melhores dicas para incluir dados pessoais no currículo

O que colocar em dados pessoais no currículo

A seção de dados pessoais é uma das que costumam gerar mais dúvidas. Afinal, quais informações pessoais colocar no currículo? Esse é um questionamento frequente, uma vez que pode haver diferentes abordagens conforme o seu contexto profissional.

Via de regra, você pode levar em conta algumas noções básicas, como veremos a seguir. Lembre-se, no entanto, de analisar caso a caso para obter o melhor resultado.

Nome completo e cargo/profissão

Vamos começar pelo básico! Usar o seu nome completo no currículo é importante para passar uma impressão de profissionalismo. Essa é a primeira informação que o recrutador verá, uma vez que costuma aparecer em destaque na parte superior do documento.

Incluir o seu nome do meio, ou ao menos uma inicial, ajuda a distingui-lo(a) de outras pessoas com o mesmo nome. No entanto, caso você tenha um nome longo, pode abrir mão de um ou mais sobrenomes.

Além disso, você pode se apresentar com seu nome social, o que é um direito no Brasil. Esse dispositivo é utilizado por quem prefere ser chamado(a) e reconhecido(a) por um nome diferente daquele com o qual foi registrado oficialmente.

Número de celular e endereço de e-mail

Empregadores podem ter que entrar em contato com você para fazer perguntas sobre o currículo. Também podem procurá-lo(a) para fazer uma entrevista por telefone — ou para marcar uma entrevista ao vivo.

Os cenários são muitos, mas a necessidade é uma só: deixar bem visíveis suas informações de contato no currículo. Afinal, o interesse nesse caso é principalmente seu.

Facilite a vida dos recrutadores ao incluir seu número de telefone no currículo. Você pode fornecer apenas o número do seu celular, já que essa será, provavelmente, a escolha preferencial para entrarem em contato

Além disso, inclua um e-mail profissional para dar mais essa alternativa ao recrutador. Nesse caso, evite endereços de e-mail muito informais, incluindo o uso de apelidos que possam passar uma imagem pouco séria.

Antes de enviar o currículo para um empregador em potencial, revise se suas informações de contato estão corretas. Principalmente, se você trocou de número de celular ou endereço de e-mail recentemente.

Informações pessoais no currículo: o que é opcional

Seu nome e informações de contato são as únicas informações pessoais que nunca podem faltar, seja qual for o contexto. Caso você esteja utilizando um modelo de currículo com diversos campos extras para preencher, tenha em mente que eles serão opcionais.

Há dados adicionais que podem ser relevantes conforme o caso e a depender de uma avaliação sua. O importante é colocar o que representa diferenciais a seu favor. Isso se aplica também a exemplos de carta de apresentação.

Endereço completo

Colocar ou não o endereço no currículo é uma dúvida frequente entre os candidatos a vagas de emprego.

Afinal, antigamente, era comum incluir o máximo possível de informações pessoais, e isso incluía o endereço completo, inclusive com código postal. O objetivo era passar confiança para o empregador. Além disso, não existia internet, então, dependendo do caso, a comunicação poderia acabar sendo mesmo por carta.

No entanto, os tempos mudaram. Hoje em dia, é mais fácil pesquisar a respeito de uma pessoa, e o contato ocorre de outras maneiras. Ou seja, um possível empregador não precisa saber em que rua você mora nem o número do seu apartamento.

Por isso, você pode optar pelo básico neste caso. Ou seja, pode colocar apenas a cidade onde mora, como referência.

Em certos casos, pode ser vantajoso fornecer mais detalhes. Por exemplo, se deseja mostrar que mora perto do trabalho, pode colocar o nome do bairro onde mora. No entanto, em geral, essa informação não fará diferença — ou, no pior dos casos, pode ser até prejudicial para sua candidatura.

Nacionalidade

Colocar a nacionalidade no currículo costuma ser dispensável na maioria dos casos. Por exemplo, se você é brasileiro(a) e está concorrendo a uma vaga no Brasil, pode não fazer sentido entrar nesse detalhe.

Aliás, mesmo no caso de estrangeiros no Brasil ou de brasileiros no exterior, não é obrigatório mencionar essa informação. Apesar disso, muitos profissionais incluem não apenas a nacionalidade, mas também detalhes sobre visto e status legal quando estão concorrendo a uma vaga em outro país.

Essa pode ser uma boa estratégia se você tem algum trunfo importante. Por exemplo, digamos que você esteja concorrendo a uma vaga de trabalho na Europa. Nesse caso, pode ser importante mencionar que tem dupla nacionalidade brasileira-italiana ou de outro país da União Europeia.

Mídias sociais

Perfis em redes sociais também podem ser um acréscimo interessante ao currículo. No entanto, isso só funciona bem em casos específicos.

É importante manter uma imagem profissional. Então, não adicione links para seu perfil do Instagram, por exemplo, se ele não tem esse foco. Afinal, um recrutador sério não terá interesse algum em sua vida pessoal. Pelo contrário, esse tipo de exposição pode ser prejudicial para sua candidatura.

Uma opção mais segura nesse caso é o LinkedIn — uma rede social com foco justamente no trabalho e carreira. Se você tem um perfil ativo por lá, pode ser uma boa ideia acrescentar um link aos seus dados pessoais no currículo.

Lembre-se, no entanto, de manter o perfil atualizado nesse caso. Ele deve ter no mínimo uma foto recente e conteúdo mais ou menos recente. Senão, você vai apenas gerar uma sensação de perda de tempo no recrutador encarregado de analisar seu currículo.

Outros dados para currículo

Também é possível explorar outras informações pessoais no currículo. Por exemplo, profissionais como designers gráficos, arquitetos, fotógrafos e redatores podem adicionar um link para um portfólio online.

Currículos interativos permitem a você controlar a narrativa, expandindo a navegação do recrutador para além do currículo e fazendo com que ele acesse diferentes conteúdos a seu respeito. Assim, você tem mais oportunidades para causar uma boa impressão.

Proteja seu currículo: dados pessoais problemáticos

Já vimos o que colocar em dados pessoais em currículo. No entanto, também é importante cuidar para não colocar no currículo dados pessoais problemáticos. 

É importante, principalmente, evitar informações pessoais que possam levar a possíveis práticas discriminatórias em uma seleção de emprego.

Além disso, há dados que não interessam ao empregador no momento de analisar o seu currículo e que você provavelmente não quer que vazem por aí.

Foto no currículo

A foto no currículo ainda é um tema polêmico. Afinal, esse é um elemento que pode ajudar a gerar empatia, tornando o documento menos impessoal.

Por outro lado, a aparência do candidato pode ser um fator de discriminação, mesmo que ela ocorra de forma inconsciente. Então, o ideal é evitar essa armadilha.

Estado civil e filhos

Você não precisa citar seu estado civil no currículo — nem se tem filhos. Essa é mais uma prática antiga, que muitos candidatos fazem até hoje com objetivos diferentes.

Ao citar que é casado e/ou tem filhos no currículo, um profissional pode estar tentando passar uma impressão de respeitabilidade e credibilidade. Por outro lado, pessoas solteiras e/ou sem filhos podem mencionar isso dando a entender que se dedicarão mais ao trabalho.

No entanto, essas são suposições bastante vagas. Afinal, é difícil decifrar a linha de raciocínio, as prioridades e a eventual reação de quem for ler seu currículo.

Gênero e orientação sexual

Seu gênero e orientação sexual também podem ficar de fora do currículo.

Além de não serem relevantes em uma seleção típica de emprego, são informações que podem gerar discriminação durante o processo.

Idade

Esta é outra informação que pode tornar o candidato a uma vaga de emprego vítima de preconceito. O etarismo é uma realidade, infelizmente, e está presente em muitos locais. 

Estamos falando de empresas que não contratam pessoas mais velhas por diversas razões, como a crença de que elas são mais teimosas, lentas ou difíceis de lidar.

Na maioria dos casos, seu nível de experiência falará por si só.

Religião e ideologia política

Esse é um tipo de informação relativamente raro de aparecer em um currículo ou carta de apresentação. No entanto, é importante chamar a atenção para o quão problemático pode ser mencionar seu credo ou suas visões políticas.

Esses são temas que podem se mostrar bastante polêmicos e passíveis de discriminação por parte de recrutadores. E você dificilmente tem algo a ganhar ao mencionar essas informações pessoais no currículo.

Números de documentos

Outra prática ultrapassada em currículos profissionais é a inclusão de informações de documentos. Por exemplo, muitos candidatos ainda têm o hábito de colocar o número da carteira de identidade (RG) ou do cadastro de pessoa física (CPF) na seção de dados pessoais.

No entanto, não há necessidade de fazer isso, visto que essas informações só devem ser solicitadas pela empresa no momento de uma eventual contratação — para realizar os trâmites de admissão do trabalhador.

Além disso, você corre o risco de o documento vazar e seus dados sensíveis caírem em mãos de terceiros. Portanto, evite o pior e deixe essas informações de fora.

"Ao preparar seu currículo, é importante evitar informações pessoais que possam levar a possíveis práticas discriminatórias em uma seleção de emprego."

Onde colocar dados pessoais no currículo

Seus dados pessoais devem ser colocados no topo do currículo, preferencialmente em uma seção específica, dedicada a esse tipo de informação. Assim, você garante uma boa visibilidade e o acesso rápido por parte do recrutador.

Melhores dicas de formatação para dados pessoais

Ao formatar sua seção de dados pessoais no currículo, há algumas dicas básicas que podem melhorar o resultado final:

• Destaque seu nome (por exemplo, utilizando uma fonte maior e em negrito), já que essa é a informação principal;
• Aplique bordas e/ou espaçamento para que o conteúdo se destaque na página e seja fácil de localizar;
• Acrescente links para perfis em redes sociais, site pessoal e outros conteúdos online que citar nessa sessão;

Não sabe como encontrar a melhor formatação para o seu currículo? No Jobseeker, você encontra diversos exemplos de currículo online, com visual profissional e fáceis de editar.

Além disso, você pode escolher no Jobseeker um modelo de carta de apresentação que combine com o formato de currículo selecionado para obter a consistência desejada.

Encontrando o equilíbrio

Ao longo deste guia, exploramos os elementos mais importantes da seção de dados pessoais de um currículo profissional. Vamos rever alguns tópicos essenciais para que você obtenha os melhores resultados:

• Não deixe de mencionar seu nome completo e informações de contato;
• Evite elementos que possam levar a práticas discriminatórias, como foto, idade, estado civil e se tem filhos;
• Evite compartilhar dados sensíveis e que não interessam imediatamente ao empregador, como RG e CPF;
• Formate a seção de maneira limpa e organizada para facilitar a leitura e causar uma boa impressão.

Ao seguir nossas recomendações, você estará mais perto de obter a vaga que tanto deseja!