Undlad at lyve på CV'et: få jobbet uden at snyde

Både kvinder og mænd lyver i CV’et

En undersøgelse fra Epinion lavet for Deloitte viser, at én ud af 14 danskere i arbejde indrømmer at have pyntet på deres CV’er (Ritzau). Ballisagers Rekrutteringsanalyse fra 2019 viser også, at 25% af arbejdsgivere ser kvinder som mere ærlige i deres CV’er, og 2% anser mænd som de ærlige ansøgere. Resten synes ikke, at der er forskel på, hvilket køn der lyver mere på CV’er. Men hvad er forskellen mellem en løgn og en overdrivelse? Og hvornår kan vi tale om hvide løgne eller ligefrem markedsføring af sig selv som den bedste kandidat for jobbet?

CV: Hvad er løgn og hvad er sandhed?

Man kan tro, at ledighedsperioder i CV’ets kronologi vækker skepsis hos arbejdsgivere. Men det gør de faktisk mindre og mindre med tiden. Det er efterhånden blevet normalt at tage et års pause og rejse, bruge tid på at finde det helt rigtige job eller – desværre – blive sygemeldt med stress, som rigtig mange danskere godt kender. Ifølge Stressforeningen er 35.000 danskere sygemeldt hver dag på grund af et psykisk dårligt arbejdsmiljø, og 500.000 danskere føler sig udbrændte på jobbet på grund af stress. Er du en af dem? Så er der ingen grund til at lyve på CV’et for at dække det. Men det er ikke anbefalet at forklare de tidsmæssige huller i selve CV’et. Arbejdsgivere og karriererådgivere anbefaler at gøre det i din ansøgning. Og det er vigtigt, at du skriver en forklaring.

Hvad vil det sige at lyve på CV’et?

At lyve på CV’et er blandt andet at angive:

• En anden uddannelse, uddannelsessted eller -grad end du har taget
• En anden stilling eller arbejdsgiver, end du har haft
• Anden erhvervserfaring, end du har haft
• Andre ansættelsesdatoer, end du har haft
• Deltidsansættelser og vikariater som fuldtidsjobs
• Frivillige jobs og praktikforløb som fuldtidsjobs
• Dine kollegaer som chefer i referencerne
• At du ikke blev fyret, hvis du blev fyret

Skal man skrive i sit CV, at man blev fyret?

Fyringer og opsigelser er vigtige at oplyse i et CV uden at lyve. Men du bør skelne mellem en fyring og en opsigelse. Hvis du for eksempel blev opsagt på grund af nedskæringer eller omstrukturering af virksomheden, så er det ikke det samme, som at du blev fyret. Og hér er det vigtigt at bruge de rette ord. Har du derimod stjålet fra kassen og blev fyret – ja, så blev du fyret. I det tilfælde er det bedre at skrive det i CV’et uden at lyve, men behold forklaringen til du kommer til en jobsamtale og bliver spurgt om det. Du kan bruge ordet ”afskediget” i CV’et, da dette ord er mindre emotionelt ladet og kan have en bedre virkning på din læsers rationalitet.

Hvad tæller ikke som løgn på CV’et?

Dit CV er dit salgsmateriale, og nogle gange handler det om at fremhæve det positive og nedtone det negative. Det er ikke anbefalet at skrive, hvad du ikke kan og hvad du ikke ved i et CV, fordi det er irrelevant for din kommende arbejdsgiver. På samme måde er der ingen grund til at skrive om de fejl, du har lavet. Men har du lavet store fejl, som din kommende arbejdsgiver kan få at vide om fra dine referencer? Lyv ikke i et CV. Nævn det du skal, og brug tid på at beskrive det med fokus på læring og de kompetencer, som du har udviklet som følge af dine fejl.

Hvordan præsenterer man ledighedsperioder uden at snyde?

Hvis du har et eller flere ledighedsperioder i din ansættelseshistorik, så er der følgende helt legitime forklaringer på dem:

• Sygemelding: Sygdom, stress eller anden psykisk belastning
• Sygemelding: Arbejdsskade
• Sygemelding på grund af et barns langvarig sygdom
• Barsel
• Orlov
• Pasning af syge familiemedlemmer
• Ledighed under et brancheskift
• Ledighed under et karriereskift
• Ledighed på grund af et uddannelsesforløb
• Ledighed på grund af udlandsophold
• Ledighed på grund af studieophold
• Ledighed på grund af, at du er nyuddannet
• Opsagt på grund af omstrukturering i virksomheden
• Opsagt på grund af nedskæringer
• Opsagt, da virksomheden gik konkurs
• Stoppet for at starte sin egen forretning
• Stoppet for at finde et bedre arbejdsmiljø
• Stoppet for at få flere udviklingsmuligheder
• Stoppet for…

Alle disse (og flere) grunde til at have huller i ansættelseshistorikken er legitime, og du kan forklare dem uddybende i dit CV eller ansøgning uden at lyve. Hvis du har været ledig på grund af sygdom eller fyring, så kan du angive det i din ansøgning og ikke i CV’et. Forbered dig også på, at arbejdsgiveren kommer til at spørge dig om det til en jobsamtale.

Overdrivelse eller fusk?

Pas på med at overdrive i dit CV, når du taler om dine ansvarsområder og stillinger. I stedet for at skrive generelt og abstrakt, så skriv konkrete eksempler på dine opgaver, og hvad du har lært i dine tidligere jobs. Det er ikke overdrivelser og store ord, der gør dig til den bedste kandidat for stillingen, men din reelle erfaring – præsenteret på en troværdig måde. Husk også, at arbejdsgiverne trækker på 2 – 3 referencer og ringer til dine tidligere chefer og kollegaer. Skriv derfor sandheden, og hvis du overdriver, så gør det kun så længe, at du er sikker på, at det tjener dig.

Brug et kompetencestyret CV

Dit CV er dit salgsmateriale og skal formidle dig som en pålidelig og troværdig kandidat. Hér spiller CV’ets opbygning og layout en vigtig rolle. Hvis du har mange ledighedsperioder i CV’et, så anbefales det at lave et kompetencebaseret (funktionelt) CV, hvor dit fokus er på kompetencer frem for tidslinjen. Vælg en professionel skabelon til denne type CV hos Jobseeker, og lad det udstråle troværdighed fra første øjekast.

Opsummering

Det er ikke anbefalet at lyve på CV’et, men du kan fremhæve det positive og nedtone det negative i dine beskrivelser. Fortæl aldrig løgne om fakta som din uddannelse, tidligere stillinger eller arbejdsgivere. Lyv ikke om årsager til dine ledighedsperioder, men derimod vær ærlig. Du behøver ikke at forklare hele baggrunden, men det er anbefalet at beskrive, hvorfor du blev opsagt, hvis du blev det. Din jobansøgning er det oplagte sted at skrive en kort forklaring. Hvis du har mange ledighedsperioder i CV’et så er det bedst at udarbejde et kompetence-CV, hvor kronologien ikke er det vigtigste. Det kan du gøre i en CV-generator som Jobseeker. Husk dog, at dine potentielle arbejdsgivere vil spørge om årsagerne til din ledighed. Forbered dig derfor på at forklare dem til din jobsamtale.

Held og lykke med din jobsøgning!