Hobby e interessi nel curriculum
Scritto da Sara Reale, Autrice • Ultimo aggiornamento 11 dicembre 2024

Hobby e interessi nel CV: quando la passione fa la differenza

Nella creazione del CV ci si concentra su esperienze lavorative, istruzione e capacità strettamente collegate all’ambito professionale. Ed è bene così. Però anche le attività del tempo libero possono far emergere elementi utili, come altri tipi di competenze o aspetti della personalità funzionali alla candidatura. In questo articolo, ti spieghiamo come valorizzare hobby e interessi nel curriculum in modo strategico, con tanti esempi e consigli pratici per distinguerti dagli altri candidati e attrarre l’attenzione dei recruiter.

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Inserire nel curriculum hobby e interessi : ci vuole strategia

Inserire nel curriculum hobby e interessi ha senso? Sì, se si fa in modo strategico.

Ora, se hai cercato online ‘hobby e interessi curriculum esempi’, ‘esempi hobby e interessi curriculum’, ‘curriculum vitae hobby e interessi esempio’, o analoghi… e adesso non sai più raccapezzarsi, sei nel posto giusto: qui troverai tutto ciò che ti serve.

In questo articolo, esploreremo tutti i possibili vantaggi degli hobby e interessi nel curriculum vitae, vedremo come inserirli in modo efficace con esempi e consigli, e come sfruttarli al meglio nel CV e anche nel colloquio..

Sezione del curriculum hobby e interessi: perché è importante?

La sezione del CV dedicata agli interessi personali rappresenta un'occasione per mostrare la tua personalità al di là delle competenze professionali. 

Che persona sei, in una situazione diversa dall’ambito di studio e dal contesto della tua professione? I datori di lavoro cercano, ovviamente e prima di tutto, collaboratori qualificati e affidabili, ma anche, a seconda del ruolo richiesto, capaci di fare lavoro di squadra, disposti ad affrontare nuove sfide, in grado di pensare in modo strategico, magari di improvvisare e trovare soluzioni creative. 

Tutti aspetti che alcuni hobby possono raccontare (e dimostrare) meglio delle parole. Gli interessi personali forniscono quindi un'idea più completa, e anche un’impressione più concreta, di chi siamo come individui, e questa è un’ottima ragione per non trascurarli, quando è ora di compilare il CV. 

Come selezionare hobby e interessi per curriculum

La scelta degli interessi da inserire nel curriculum richiede una valutazione attenta. Per quanto possano rappresentare un dato di interesse per i selezionatori, non devono mai spostare il focus del CV né rappresentare un’informazione aggiuntiva poco utile. 

Hobby e interessi nel CV devono essere funzionali alla candidatura

In sostanza, tutto ciò che rientra nella tua presentazione deve essere funzionale ai tuoi obiettivi, quindi al ruolo per il quale ti stai candidando. Hobby e interessi personali inclusi, che dovrai selezionare in base alla pertinenza con la candidatura, con i requisiti richiesti, con la tipologia e i valori dell’azienda o dell’organizzazione a cui la presenterai. 

Ma in che modo, potresti chiederti, un hobby può essere funzionale alla candidatura? Per averne un’idea, nel paragrafo che segue troverai una serie di esempi utili.    

Esempi hobby e interessi curriculum per diversi ruoli e ambiti professionali

Hobby e interessi nel curriculum per ruoli commerciali e/o a contatto con il pubblico 

Se ti stai candidando per un ruolo che prevede interazione costante con le persone e spiccate doti relazionali, come organizzatore di eventi, ufficio stampa, addetto alle vendite,  anche in posizioni di leadership, i corsi di dizione, teatro, recitazione e improvvisazione teatrale rappresentano senz’altro un buon complemento al percorso formativo e alle esperienze professionali. 

Hobby e interessi nel curriculum per ruoli creativi

Chi sogna di operare in ambiti creativi, con ogni probabilità coltiva nel tempo libero passatempi come la fotografia, il disegno, il video-making amatoriale, che magari condivide sui social media: tutti hobby che stimolano l’immaginazione e la creatività. 

Hobby e interessi nel curriculum per ruoli in ambito editoriale

Chi vuole lavorare in ambito editoriale ama certamente la lettura, un interesse che dimostra attrazione per il mondo delle parole, propensione all’analisi critica e alla scrittura. 

Hobby e interessi nel curriculum per ruoli in ambito didattico e sociale

Svolgere attività di volontariato in associazioni di familiari e pazienti, ONG che si occupano di tutela dei diritti, enti di supporto alle fasce deboli dimostra empatia, capacità di ascolto e collaborazione: tutte qualità preziose per chi vuole insegnare o operare nel terzo settore.

Hobby e interessi nel curriculum per ruoli in ambito tech e IT

Se il tuo obiettivo è lavorare in ambito tech e IT, ricoprendo un ruolo che prevede accuratezza e precisione come programmatore, sviluppatore o tester di software, analista di dati, progettista di reti, la passione per i giochi che richiedono estrema attenzione e abilità strategica, come gli scacchi, può fare colpo. 

Hobby e interessi nel curriculum per ruoli in ambito sanitario

Se ti candidi per una professione sanitaria, come OSS, infermiere, medico, hobby che richiedono disciplina, concentrazione e capacità di smaltire lo stress, come trekking in alta montagna o arti marziali, possono evidenziare resistenza fisica e mentale, indispensabili nei contesti di cura. 

Hobby e interessi nel curriculum per ruoli in ambito scientifico e di ricerca

Aspiranti biologi, fisici, analisti di laboratorio potrebbero valorizzare interessi personali che indicano precisione, propensione all’approfondimento e alla catalogazione, come il collezionismo: di qualsiasi genere, dai dischi alle opere d’arte.   

Parole chiave e frasi di impatto per descrivere hobby e interessi nel CV

Oltre a scegliere gli hobby che si addicono al ruolo per il quale ti stai candidando, è importante presentarli in modo efficace utilizzando parole chiave, frasi di impatto e brevi descrizioni specifiche, per far emergere al meglio i punti di forza funzionali al caso. 

Un elenco asettico di generici interessi (lettura, sport, viaggi, volontariato) non avrà alcun effetto: oltre a essere indistinguibile da mille altri analoghi, non dice niente in più su di te né sul valore aggiunto che puoi portare. 

Quali libri, attività sportive o di advocacy ti interessano? Perché? In che modo ti hanno arricchito e potranno arricchire chi lavorerà con te? Come vedremo più avanti con specifici esempi, parole d’ordine e frasi di impatto devono rispondere a queste domande. 

Perché gli hobby e interessi nel curriculum contano nel processo di selezione

I datori di lavoro prestano attenzione agli hobby e agli interessi personali perché il candidato ideale non solo dispone delle skill indispensabili al ruolo, ma si distingue per abilità e caratteristiche personali che possono arricchire il team e la cultura aziendale. 

Chi ricopre posizioni di leadership sa quanto sia importante interagire in modo costruttivo e propositivo, mantenere la concentrazione in condizioni di stress, trovare il giusto equilibrio tra vita professionale e personale. 

Un candidato che abbia sviluppato queste qualità nell’ambito del volontariato, affrontando competizioni sportive a livello agonistico o coltivando con costanza e passione un hobby nel tempo libero, ha buone probabilità di attrarre anche l’attenzione di CEO e manager. 

In che modo i recruiter valutano hobby e interessi nel curriculum?

Le risorse umane analizzano gli interessi nel curriculum per ottenere una comprensione più approfondita della personalità dei candidati. Se la prima valutazione generale misura le competenze che si addicono ai requisiti indicati nell’annuncio di lavoro, lo screening successivo può invece basarsi su altre caratteristiche, quelle che dimostrano ulteriormente le skill di interesse, oppure presentano qualità complementari e trasversali, ma altrettanto utili a ricoprire l’incarico. 

Per esempio, se viene richiesta attenzione al dettaglio, è verosimile che chi pratica per hobby il modellismo o il bricolage, o è un appassionato collezionista, ne sia dotato. Chi invece è appassionato di sport estremi, di certo non teme le sfide e gli imprevisti, il che può essere un gran pregio in ambienti di lavoro molto dinamici, in cui occorre saper prendere decisioni rapide ed efficaci senza perdere il sangue freddo.

Hobby e interessi nel curriculum che suscitano interesse  e curiosità

Praticare un’arte marziale come il judo o il karate, che richiedono autocontrollo e disciplina, saper suonare uno strumento musicale, svolgere attività di volontariato a vantaggio delle fasce deboli della popolazione o per la sostenibilità ambientale, viaggiare per aprire la mente, conoscere lingue e culture nuove: gli hobby e le passioni che possono attrarre l’interesse dei selezionatori sono i più diversi. 

Non è importante l’attività in sé, ma ciò che la persona che la pratica ne trae in termini di sviluppo personale e competenze trasferibili anche ad altri ambiti, a partire da quello professionale per cui ti stai candidando. È in questo modo che il tuo hobby può attrarre l’attenzione del recruiter.

Hobby e interessi nel curriculum che suscitano dubbi o perplessità

Hobby legati a specifici orientamenti politici o religiosi, attività che rivelano punti di vista molto personali, connessi a temi controversi, potrebbero suscitare qualche dubbio. 

Il coinvolgimento diretto in questioni potenzialmente divisive, infatti, tende a suscitare un’impressione negativa e difficilmente può portare benefici nell’ambito professionale: meglio evitare.

Lo stesso si può dire per passatempi superficiali e poco rilevanti, come guardare serie TV o uscire con gli amici (questo probabilmente è ovvio, no?).

Insomma, per dare un’immagine di sè affidabile è fondamentale mantenere un approccio equilibrato e professionale. 

Come evidenziare le competenze attraverso  gli hobby nel CV

Affinché i tuoi hobby siano una vetrina per presentare al meglio le tue competenze, devi sottolineare ciò che ti hanno insegnato o in che modo ti hanno arricchito, evidenziando le specifiche skill in tal modo acquisite. Per questo motivo, ti consigliamo di continuare a leggere per scoprire come predisporre la sezione del CV dedicata appositamente ai passatempi e agli interessi personali.

CONSIGLIO DEGLI ESPERTI:

L’impatto degli hobby sulla percezione delle competenze trasversali da parte dei recruiter è stato oggetto di numerosi studi. In base a questi studi, hobby e interessi nel curriculum possono essere efficacemente utilizzati come strumenti per presentare la propria brand identity.

Dove inserire gli hobby e interessi nel curriculum

La sezione dedicata agli interessi personali deve essere inserita alla fine del curriculum, dopo tutte le informazioni che riguardano esperienza lavorativa, formazione e competenze. 

Come abbiamo detto, gli hobby non sono il focus della presentazione ma, per così dire, la ciliegina sulla torta: inserirli in ultima posizione non significa sminuirne l’importanza. Al contrario, significa usarli in modo strategico. Il tocco finale per incuriosire il recruiter, per stimolare chi legge il tuo CV a saperne di più.

A questo proposito, tieni presente che la sezione hobby e interessi in CV senza esperienza, oppure in un CV da studente, può occupare qualche riga in più, mentre nel curriculum di un professionista con anni e anni di esperienza non è così necessaria e, se inclusa, va bene ridurla al minimo. 

Ciò che conta, in entrambe i casi, è verificare che il tuo documento sia compilato alla perfezione: hai creato il CV che risponde esattamente ai tuoi scopi? Ha una struttura coerente, omogenea e graficamente impeccabile? 

Se hai ancora dei dubbi, leggi gli esempi di CV di Jobseeker e scegli, tra i diversi modelli di CV, il più adatto alla tua candidatura (puoi fare lo stesso per predisporre la lettera di presentazione e scegliere i relativi modelli).

“Inserire gli hobby alla fine del CV è un modo per incuriosire e stimolare i recruiter a volerne sapere di più”

Come presentare gli hobby e interessi nel curriculum: esempi

Per inserire in modo efficace i propri hobby nel curriculum, è utile usare parole chiave e frasi d’impatto.,  

Per esempio, anziché “appassionato di sport di gruppo”, meglio scrivere “praticando da anni la pallavolo e la pallacanestro, ho imparato a sviluppare strategie vincenti per integrare la disciplina personale al lavoro di squadra”. 

Naturalmente adattando il tutto alla tua reale esperienza e alle competenze, pertinenti al ruolo, che sei davvero in grado di offrire, nonché allo spazio disponibile nel curriculum.

Qui di seguito, ti forniamo un elenco di hobby e interessi, ciascuno con un’ipotetica descrizione per il CV.

Sport di squadra (calcio, baseball, ecc.)

“Competere a livello agonistico con la mia squadra di pallanuoto mi ha fatto scoprire l’importanza del problem-solving immediato e dell’affiatamento con il team”.

Sport individuali (corsa, tennis, nuoto ecc.)

“Praticando regolarmente il tennis ho migliorato la capacità di concentrazione e di prendere decisioni rapide anche sotto pressione”.

Sport di resistenza (maratona, arrampicata ecc.)

“Appassionato/a di maratona, ho sviluppato resistenza fisica e determinazione che mi servono a raggiungere traguardi di ogni tipo, anche sul lavoro”.

Musica 

“Suono il pianoforte da sempre per il piacere di suonare e per sviluppare nuovi metodi didattici, sia nella scuola dell’infanzia che nella primaria, per coniugare apprendimento e creatività”.

Arte e cinema 

“L’interesse per l’arte contemporanea e per il cinema d’autore ha affinato il mio senso estetico e mi aiuta a creare concept e composizioni grafiche armoniose e originali”.

Cucina 

“La passione per la cucina è un modo per condividere con gli altri ciò che amo, sperimentando ricette che pubblico regolarmente sul mio profilo social dedicato, con +4.000 follower”.

Viaggi

“Viaggiare in paesi diversi mi stimola a imparare nuove lingue e a mantenere una mentalità aperta e flessibile”.

Yoga e meditazione

“Grazie allo yoga e alla meditazione, ho acquisito la capacità di gestire lo stress, mantenere la concentrazione e prendere decisioni ponderate anche in situazioni complesse”.

Quanto spazio devono occupare  hobby e interessi nel cv?

Non dimenticare le regole che valgono, in generale, per la compilazione del CV e della lettera di presentazione: devi essere sintetico e conciso (al massimo 2 o 3 righe), usare un linguaggio semplice e chiaro, e verificare sempre che l’italiano sia perfetto.

Come dicevamo poco sopra, se sei al primo impiego e hai appena iniziato la tua ricerca di lavoro, puoi concedere a questa sezione uno spazio maggiore, ma sempre senza esagerare, e selezionando soltanto le attività pertinenti al ruolo.

Esempio di CV per studente, in cui la sezione hobby e interessi ha ampio spazio.Esempio di CV per studente, in cui la sezione hobby e interessi ha ampio spazio. 

L'importanza di hobby e interessi anche nel colloquio di lavoro

Se hai fatto un buon lavoro, e cioè se hai scelto gli hobby pertinenti alla candidatura e li hai presentati in modo sintetico ma accattivante, è possibile che l’argomento diventi argomento di conversazione in sede di colloquio, ovvero nella fase cruciale della candidatura.

In questo caso, avrai l’opportunità di approfondire il discorso e di far emergere tutti gli aspetti che rendono i passatempi indicati una risorsa personale in più, per te e per i tuoi futuri collaboratori. Potrai spiegare in modo più articolato la relazione tra i tuoi hobby, le competenze acquisite e quelle richieste nell’annuncio di lavoro. Con ogni probabilità, verrà fuori anche la passione che ti motiva, offrendo un ritratto della tua personalità più completo e veritiero.

Come prepararsi a rispondere alle domande sugli hobby nel colloquio

Sai tutto sui tuoi passatempi preferiti? Certamente sì. Ma ricorda che al momento del colloquio, se ti saranno poste delle domande al riguardo, sarà bene che le risposte siano attinenti all’obiettivo del discorso. 

Siccome anche il tempo del colloquio, come lo spazio del CV, è limitato, sfruttalo al meglio. Per rispondere in modo naturale ma pertinente al caso, puoi prepararti in anticipo, riflettendo sui contenuti di rilievo ed esponendoli a un amico fidato.

Hobby e interessi nel CV: una marcia in più per superare la candidatura 

Gli hobby e gli interessi coltivati nel tempo libero possono rappresentare un valore aggiunto importante nel profilo professionale di un candidato. Se selezionati con pertinenza rispetto al ruolo ed esposti nel modo giusto, sono elementi consentono ai selezionatori di avere una visione più completa, personale e distintiva del tuo profilo.

Una sezione del CV dedicata agli interessi può quindi offrire un’opportunità in più per attrarre l’attenzione di recruiter e datori di lavoro, aumentando le probabilità di successo della candidatura.

Se questo articolo ti è stato utile, continua a leggere i consigli e a scoprire le funzioni e i servizi di Jobseeker, lo strumento più completo per chi vuole affrontare la candidatura in modo efficace e sereno.

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Sara Reale
Sara Reale
Autrice
Sara Reale, copywriter esperta in diversi settori d’impresa, trasforma temi complessi in contenuti divulgativi e piacevoli da leggere. In ambito di HR&career, propone spunti di riflessione e consigli pratici per aiutare i professionisti a distinguersi nel mercato del lavoro.

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